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必须胺基酸是人体无法自行制造，必须靠外在食物供给。这八种必须胺基酸当中，有两种只要一遇到高热就马上被破坏。
所以我们吃了那么多熟食，你认为蛋白质会够吗？蛋白质虽多，但里面的两种必须胺基酸已完全被...
有一次，某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康，我就订了一个题目，叫“素食～速死吗？”这让他们非常震撼，每个人眼睛都睁得雪亮，追问我：“难道吃错素会导致速死吗？”
我受邀到各地演讲，也观察...
尤常
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2009/11/16544525819.html
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摄入量应该至少在4种以上。问一问自己，你摄取得够吗？
代表食物：所有的绿色菜蔬 蓝色食物的食疗作用：
蓝色的食物有镇定作用，但吃得太多也会适得其反，因为冷静过度...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11392037468.html
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人体所最需要的营养，主要的是：蛋白质(生质)、脂肪、醣类、矿物质(微量元素)、维他命、水分。
蛋白质：当人们想到素食时，往往会担心一个问题：“如果我不吃肉，我能得到充份的营养吗？蛋白质够吗？”...都拥有！因此只要你摄取植物性的油脂，你就能够获得完整的脂肪酸；但是假使你只摄动物性油脂的话，那么我可以肯定的告訢你，你一定会营养不良的！
那么若只吃植物的话，所摄取脂肪的量又够不够呢？植物性...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/20241793618.html
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吃点水果，反而将朋友送的营养品转送给其他病友。我很疑惑他这样营养够吗？但是一直到师父出院前的检查报告，都显示他没有贫血，也没有营养不良的情形。其实五榖米的蛋白质含量也很高，并不需要杀生来补充营养，也...给她，并适时开示她。因为他认为；逆境正是增长自己慈悲与智慧的时候：对方有烦恼才会情绪不稳，本来这就够苦的，悲悯他都来不及，又怎么可以令她苦上加苦呢？更何况不论外境如何，都是因缘和合，自己应当如理作意，...
慧琪
|烦恼|正念|
http://www.fjdh.cn/article/2009/01/1242032020.html
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定以上者，才有资格去住茅蓬；否则，还是住在同梵行、修学止观的大众中，依止善知识学习比较好。”
有人质疑：“学院的课程每学期只有一部经或一部论，这样够吗？” ...要走了……。”众等请求保重法体，言：“这个臭皮囊有什么可爱的呢？”“如果对佛法的学习够，能深入思惟法空义，那么生与死有什么...
妙境法师
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06323644338.html
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有福同享，有难同当，大家都来关心企业，把企业管理好，在管理中相互得到提高，使员工得到教化。这就是团结精神，也叫凝聚力。
水泥，大家都熟悉，搞建筑用。建造高楼大厦，桥梁遂道，都要它。但光水泥够吗？...”6、“我再也不管你了，随你的便好了。”7、“求求你别再这样好吗？”8、“你若考了100分，我给你买…&...
不详
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07541853940.html
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素食者曾经缔造多项记录。摔角、拳击、竞走、足球、越过国境赛跑。事实上素食者之所以有较大的耐力与精力乃由於他们“不必浪费大量的精力与肉中的毒素对抗”。
不吃肉营养够吗？
当人们想到素食时，往往会担心一个问题：“如果我不吃肉，我能得到充份的营养吗？蛋白质够吗？”事实根本不用担心。素食品能供应所有身体需要的养份。许多科学研究显示，素食品提供的营养热能超过了肉类。
我们一直都误信，“为了...
杨梓茗居士译
|素食|放生|戒杀|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1422192883.html
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供养取得最佳的效果。
2、长期布施，我口袋没有多少钱，冬天的衣服仅有一套100多元的内衣是在御寒的。当时是99年底，有位广化寺的客人到我家，我招待他。他老家是北方的，他要回家，我问他衣服够吗...法师。 1994年春天，一个下着蒙蒙细雨的夜晚，我从学校回到寺庙，走入僧人宿舍，看到我师傅在洗脸，我习惯向师傅问候一下，师傅边洗脸，边转过身来，问“××，你想改造命运吗？”我说，当然想。当时心里...
妙音居士
|命运|放生|了凡四训|
http://www.fjdh.cn/article/2005/12/1904142388.html
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很好，不给你也无所谓，你也不用太在意。“无所谓”就是一种自在，这种生活态度就叫做“随缘”。但是要随缘，你就必须要“观自在”，知道一切都是因缘和合。可以先检查一下，你想要追求的那样东西，关系条件够吗？...！正见就是人生正确的观念，正思惟就是人生正确的思想。”那么简单哦？佛法有那么简单吗？八正道是可以解脱生死的耶！如果你是那样教信徒，三大阿僧祗劫都不会开悟的。
(1)缘起的定义
《般若波罗蜜...
心定和尚开示
|心经|般若|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1742392807.html
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身体。而现代多数的研究报告显示，肉食对人类有绝对的害处。可是一提到断除肉食以彻底预防文明病时，很多人一定会问，光吃素食营养够吗？根据当代最新的营养学研究，我们可以十分肯定地说，素食肯定能够提供所有人类...吃的比较差的国家，反而骨骼组织较为强壮。这是什幺道理呢？不是吃越多的钙，骨骼会越强吗？为什幺富裕的国家钙质吃得越多，骨骼反而脆弱呢？ 让我们来看一个例子，非洲妇女在饮食当中，吃很少的蛋白质与钙，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07273121529.html